【尿酸值高者应注意运动强度】肥胖是升高尿酸

【尿酸值高者应注意运动强度】肥胖是升高尿酸值的致因之一，通过运动增加能量的消耗来实现减肥是降低尿酸值的有效途径，但是，高强度运动对身体负担较大，会在体内产生大量的嘌呤从而导致尿酸值的上升，因此，尿酸值高者应进行低强度运动，比如，肌肉拉伸、瑜伽、普速步行等。