据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有

据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，中国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，高于世界27%的比例。其中，成年人失眠的发生率竟高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠时间不足，6成以上儿童、青少年睡眠时间不足8小时。