鼻塞的自测方法
不同的鼻塞症状会导致不同的疾病，现在来测试一下您鼻塞的原因是什么。（本测试结果仅供参考，请您以医生诊断为准）
症状：
1.出生后即出现鼻塞；
2.鼻塞时须张口呼吸，睡眠时鼾声大，说话带闭塞性鼻音；
3.鼻塞的时间很短，同时会伴有鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕甚至发热等全身症状；4.鼻塞为间歇性和交替性，白天、天热或运动后减轻，在夜间或寒冷时会加重；5.鼻腔内有干燥脓痂而引起鼻塞，或是由于鼻腔宽大、呼吸气流减低和鼻粘膜感觉神经萎缩而觉鼻塞，呼出气体有腥臭味；
6.鼻塞为阵发性，往往会突然发作，类似于急性鼻炎，但是并没有发热等全身症状；
7.会出现病侧鼻塞，常会有畏寒、发热、头痛、鼻窦部胀痛和流脓涕等特殊症状，鼻窦局部压痛甚至红肿；
8.长期单側鼻塞，擤出鼻涕后可减轻，常有头昏、头痛、怠倦、思想不集中、记忆力减退等表现；
9主要表现为渐进性鼻塞，越来越严重，最后发展成持续性鼻塞，检查鼻腔的时候可以看见息肉；
可能的疾病：
1. 鼻部畸形如先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲；
2增殖体肥大，是儿童期鼻塞的主要原因；
3.急性鼻炎（伤风、感冒）；
4.慢性单纯性鼻炎；
5.慢性萎缩性鼻炎；
6.过敏性鼻炎；
7.急性鼻窦炎；
8慢性鼻窦炎；
9.鼻息肉；
鼻部症状与疾病自疗
信号一：鼻息肉
鼻息肉是一种成人常见病，在孩子身上很少发生。鼻息肉的外形很像是个瘤子，但它却不是有瘤组织，而是由于慢性炎症长期的刺激，或者是由于变态反应，使鼻粘膜高度水肿，使静脉淋巴液回流受阻，从而引起组织间隙的扩张，最后就形成了鼻息肉。
鼻息肉的症状是随着息肉体积的增大，或者是数量的增多而使鼻阻塞逐渐加重，说话的时侯会有严重的鼻音，头部也会有闷胀不适的感觉。由于息肉增生充满了鼻腔，有时可能就会发生鼻腔撑大、鼻背增宽的现象。
关于鼻息肉患者的日常保健，可以从以下几个方面做起。
1. 保持愉快的心情
鼻息肉患者在情绪上应当有适度的调适，对于剧烈的情绪波动要尽量避免。如果有经常大吵大闹或者是忧郁、激动的情况发生，那么就要考虑请心里医生协助开导了。
2. 增强体力
平常的时候患者要避免用冷水洗澡，也要尽量避免淋雨、早晨游泳以冷游泳等状况。不要过度疲劳，也不要有熬夜的现象，应当尽量保持充足的睡眠，这样才能够保持旺盛的体力。为了增强体力，患者可以做一些规律而渐进的运动，比如：登山、健行、跑步和打球。
3. 饮食要注意
患者应当避免生冷食品，多吃一些新鲜的食物，或者是含蛋白质丰富的食物，比如如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。另外，对于梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟及各种酒类则应当避免。
4. 尝试食疗方
鼻息肉患者可以尝试以下几种食疗药方，或许会取得不错的效果。
（1）鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，加清水适量煲汤用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
（2）米醋煮海带：海带（干）60克，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
（3）辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10~12克，鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。
信号二：鼻窦炎
鼻窦炎是一种非常常见的疾病，一般来说它可以分为两种，一种是急性鼻窦炎，一种则是慢性鼻窦炎。
急性舜窦炎大多继发于急性鼻炎，其主要表现为鼻塞、多脓涕，有时会伴有轻重不一的鼻塞及头痛慢性鼻窦炎则常继发于急性鼻窦炎，通常以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
对于鼻窦炎的预防保健，患者朋友可以从下面几个方面做起。
1.平常的时候要多注意鼻腔的卫生，在擤鼻涕的时候要注意方法，比，鼻塞多涕者可以按住一侧的鼻孔，稍微用力往外擤。另外，在游泳的时候要保证正确的姿势，尽量做到让头部露出水面。
2.在鼻窦炎发作时，应当注意多休息。卧室应当保持明亮，室内空气也应当保持流通，但是要注意避免直接吹风以及阳光的直射。需要患者注意的是，鼻窦炎患者夏天不宜太贪凉，不能整天待在空调房间。
3.鼻窦炎患者应当对治疗有信心和恒心，平时应当加强锻炼以增强体质。要经常保持快乐的心情，精神上也要避免刺激。另外，患者应当注意不要过度劳累。
4.患者可以经常做一些鼻部的按摩，这样可以起到缓解病情的作用。
5.也可以尝试一下一些食疗方，或许可以起到不错的效果。
（1）参苓粥：党参20克，白茯苓20克（捣碎），生姜10克，白芷6克粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。
（2）北芪炖乳鸽：北芪20克，淮山15克，红枣8枚（去核），生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放入炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。
（3）白术苏叶}猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克（切片），生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。
（4）扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。
如果鼻息肉患者经常有鼻出血的现象发生，而病人的年龄又大，则有少数可能发生癌变，因此患者应当提高警惕。
鼻窦炎患者如果发生鼻塞、流涕现象应当及时到医院就诊，尤其是儿童患者。如果延误了治疗，急性鼻窦炎就会转变为慢性鼻窦炎，治疗起来就会相对困难。严重的鼻窦炎甚至会影响到孩子的健康，降低孩子的智力水平。