【痛风与果糖】夏天是痛风高发季节,朋友们需引起高度注意。尿酸为体内代谢产物,通常由肾脏及肠道排出体外, 当上述功能低下时,血液中的尿酸便无法顺利排出从而积存于关节等处,最终引起痛风。啤酒 、动物肝脏、海鲜、鱼子等富含嘌呤, 易使尿酸值升高,这已被周知,但水果中所含糖分(果糖)也会推高尿酸值却尚未被广泛警觉。果糖给人良好的印象, 但实际上,过度摄入即会变为有害糖分,尿酸值高的人建议远离含果糖食品,如饮料、甜点、酸奶等
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