【肌肉力量锻炼与皮肤老化改善研究动态-世界首

所属分类：健康小知识发布时间：2023-07-20

【肌肉力量锻炼与皮肤老化改善研究动态-世界首次】近日，日本立命馆大学研究团队发表如下研究成果：
1.有氧运动及肌肉力量锻炼可改善皮肤老化
作用机制：运动使血中成分改变，真皮细胞外基质由此增多
2.肌肉力量锻炼还可有效改善随着年龄增长而变薄的真皮层厚度（与看起来年轻相关）
作用机制：肌肉力量锻炼使血中炎症性趋化因子CCL28 と及CXCL4减少，真皮细胞外基质双糖链蛋白聚糖由此增多