首先应找到失眠的原因，积极应对，另外做到：1.睡前1小时不使用电脑及手机（强兰光影响睡眠荷尔蒙的分泌）2.定好晚餐及洗澡时间（晚餐...

【维护心脑血管健康--养成好的膳食习惯及生活习惯】 1.早餐吃一根香蕉，常吃纳豆 2.常吃青鱼（鱼背呈青色）等深海鱼 3.常吃富含辅酶Q1...

【胃癌研究动态】基于日本全国胃癌患者数据，就胃癌患者，特别是75岁以上高龄胃癌患者的特征，日本国立国际医疗研究中心等联合研究团...

胃癌多为幽门螺杆菌感染所致，幽门螺杆菌所产生的蛋白质侵入胃细胞，与特定酶SHP2结合后引发了胃癌。感染幽门螺杆菌，胃炎会以急性胃...

【日本癌症10生存率】2月13日日本国立癌症研究中心表明，2012年被诊断为癌症的约39万名患者的10年生存率为54.0%，按患病部位划分的生存率...