什么是睡眠时无呼吸症候群？
在国内称为“睡眠呼吸暂停综合症症”(Sleep Apnea Syndrome,SAS)是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气，引期低氧血症、高碳酸血症，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合症。病情逐渐发展可以出现肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭、高血压、心律失常等严重并发症。
通过简单的数据来了解，睡眠时暂停呼吸10秒以上为基础，7小时睡眠中超过30次以上或1小时睡眠中超过5次以上，这就是睡眠呼吸暂停综合症。
睡眠时无呼吸症候群的危害
睡眠时无呼吸症候群的患者一般情况下不会出现意外，因为人体会自动的感应到氧气缺乏而醒觉。但上呼吸道肌肉松弛、患有心血管疾病的患者，由于心、脑、肾等器官的氧供不足，心脏功能下降、血压波动加剧、大脑受损等多系统障碍，却存在一定的风险。
对待睡眠无呼吸症候群错误理解
睡眠呼吸暂停没什么大不了的
该疾病会对个体的身体和精神造成影响。如果不治疗睡眠呼吸暂停，患者在白天极有可能出现嗜睡的表现，对生活和工作产生困扰，门诊过程中就常有许多司机发生多起交通事故后前来就诊。身体上，由于大脑缺氧造成认知和智力的下降，也会增加缺血性心脏病和中风的机率等。
只有老年人会得睡眠呼吸暂停
老年由于疾病和喉咙组织松弛的原因，患病率确实相对一般人群较高，但所有年龄段的人群都会患病。按人群年龄分类统计，40岁后更为常见，并且中年人的疾病严重程度高于老年人。超重的男性患有睡眠呼吸暂停的可能性更大，并且存在一定的家族聚集性，超重者的颈围较粗，颈围粗意味着脂肪组织在咽部堆积可使咽腔狭窄。同时，这些松弛的脂肪组织在吸气时负压作用下更易产生软腭与会厌之间柔软的口咽壁塌陷，加重气道梗阻。
烟草、酒精可以帮助你入睡
烟草和酒精都具有中枢抑制作用，使得神经中枢对于呼吸的控制减少。使喉咙上的肌肉松弛，更容易发生气道阻塞，造成睡眠呼吸暂停。同样的，睡眠呼吸暂停综合症患者避免使用安眠药。