习惯性的运动或活动身体对老年失智症及知能低

习惯性的运动或活动身体对老年失智症及知能低下具有预防效果，虽与上述一致的研究结成果众多，但何种运动方可发挥关联作用并未获得实证。近期，名古屋大学研究团队经过实证，证明有氧运动对老龄者记忆力的提高具有促进作用（但对记忆力已经低下的高龄者无效，另外，阻力锻炼，即锻炼人体肌肉的运动没有预防知能低下之效果），《Journal of Alzheimer's Disease》登载了关联报告。未来，有效的运动法将会诞生用于老年失智症的预防。